กะปั๊ม https://pummum.bloggang.com Recently Posted th bloggang@pantip.com Copyright, 2007 BlogGang.com Fri, 09 Nov 2007 23:30:00 +0700 Mon, 09 Nov 2007 23:30:30 +0700 Pico 4.8 bloggang@pantip.com Bloggang https://www.bloggang.com https://www.bloggang.com/template/theme/0/images/hall.gif 221 54 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-04-2012&group=1&gblog=21 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-04-2012&group=1&gblog=21 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[ไม่ไหวแล้วคับ ต้องกลับมาลดอีกครั้ง]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-04-2012&group=1&gblog=21 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-04-2012&group=1&gblog=21 Sun, 29 Apr 2012 19:48:03 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=02-12-2011&group=1&gblog=20 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=02-12-2011&group=1&gblog=20 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 95 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ]]> >>>>88.0 kg.น้ำหนักวันที่ 90 >>>>76.6 kg.น้ำห....]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=02-12-2011&group=1&gblog=20 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=02-12-2011&group=1&gblog=20 Fri, 02 Dec 2011 6:53:53 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=27-11-2011&group=1&gblog=19 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=27-11-2011&group=1&gblog=19 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[ครบวันที่ 90 ของการลดอ้วน + สรุปน้ำหนักกันหน่อย!!!// ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=27-11-2011&group=1&gblog=19 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=27-11-2011&group=1&gblog=19 Sun, 27 Nov 2011 10:59:04 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=26-11-2011&group=1&gblog=18 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=26-11-2011&group=1&gblog=18 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 89 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ]]> >>>>8....]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=26-11-2011&group=1&gblog=18 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=26-11-2011&group=1&gblog=18 Sat, 26 Nov 2011 9:26:05 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=25-11-2011&group=1&gblog=17 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=25-11-2011&group=1&gblog=17 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 88 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=25-11-2011&group=1&gblog=17 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=25-11-2011&group=1&gblog=17 Fri, 25 Nov 2011 8:20:10 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-11-2011&group=1&gblog=16 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-11-2011&group=1&gblog=16 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 74 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ]]> >>>>88.0 kg.น้ำหนักวันที่ 66 >>>>7....]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-11-2011&group=1&gblog=16 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-11-2011&group=1&gblog=16 Fri, 11 Nov 2011 8:30:41 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=03-11-2011&group=1&gblog=15 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=03-11-2011&group=1&gblog=15 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 66 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=03-11-2011&group=1&gblog=15 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=03-11-2011&group=1&gblog=15 Thu, 03 Nov 2011 7:41:37 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=01-11-2011&group=1&gblog=14 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=01-11-2011&group=1&gblog=14 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 63 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=01-11-2011&group=1&gblog=14 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=01-11-2011&group=1&gblog=14 Tue, 01 Nov 2011 9:12:49 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-10-2011&group=1&gblog=13 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-10-2011&group=1&gblog=13 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 60 ของการลดอ้วน 2เดือนแล้ววว!!!// ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-10-2011&group=1&gblog=13 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-10-2011&group=1&gblog=13 Sat, 29 Oct 2011 10:23:51 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=20-10-2011&group=1&gblog=12 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=20-10-2011&group=1&gblog=12 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 51 ของการลดอ้วน // ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=20-10-2011&group=1&gblog=12 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=20-10-2011&group=1&gblog=12 Thu, 20 Oct 2011 8:13:43 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=17-10-2011&group=1&gblog=11 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=17-10-2011&group=1&gblog=11 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[อัพเดทน้ำหนักวันที่ 48 ของการลดอ้วน // ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=17-10-2011&group=1&gblog=11 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=17-10-2011&group=1&gblog=11 Mon, 17 Oct 2011 8:13:17 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-10-2011&group=1&gblog=10 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-10-2011&group=1&gblog=10 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[กลับมาพร้อมกับวันที่40ของการลดความอ้วน // ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-10-2011&group=1&gblog=10 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-10-2011&group=1&gblog=10 Sun, 09 Oct 2011 10:34:12 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=24-09-2011&group=1&gblog=9 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=24-09-2011&group=1&gblog=9 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[ผ่านไปกับวันที่ 25 ของการลดความอ้วน //ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=24-09-2011&group=1&gblog=9 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=24-09-2011&group=1&gblog=9 Sat, 24 Sep 2011 9:17:24 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=18-09-2011&group=1&gblog=8 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=18-09-2011&group=1&gblog=8 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[ลดความอ้วน ครบ 20 วันแล้วคับ//ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=18-09-2011&group=1&gblog=8 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=18-09-2011&group=1&gblog=8 Sun, 18 Sep 2011 7:26:44 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=14-09-2011&group=1&gblog=7 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=14-09-2011&group=1&gblog=7 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[รายงานผล วันที่ 15 ครึ่งทาง เดือนแรก //ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=14-09-2011&group=1&gblog=7 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=14-09-2011&group=1&gblog=7 Wed, 14 Sep 2011 7:56:02 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-09-2011&group=1&gblog=6 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-09-2011&group=1&gblog=6 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[ลดความอ้วนวันที่ 13 //ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-09-2011&group=1&gblog=6 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=11-09-2011&group=1&gblog=6 Sun, 11 Sep 2011 20:11:56 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-09-2011&group=1&gblog=5 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-09-2011&group=1&gblog=5 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[ลดความอ้วน ครบรอบ 11 วัน //ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-09-2011&group=1&gblog=5 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=09-09-2011&group=1&gblog=5 Fri, 09 Sep 2011 8:16:14 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=04-09-2011&group=1&gblog=4 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=04-09-2011&group=1&gblog=4 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[ลดความอ้วน วันที่ 3-6 น้ำหนักเริ่มต้น 88.0 // ใจป้ำ ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=04-09-2011&group=1&gblog=4 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=04-09-2011&group=1&gblog=4 Sun, 04 Sep 2011 10:13:45 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=30-08-2011&group=1&gblog=3 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=30-08-2011&group=1&gblog=3 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[เริ่มลดน้ำหนักวันที่ 2 น้ำหนักเริ่มต้น 88.0 //ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=30-08-2011&group=1&gblog=3 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=30-08-2011&group=1&gblog=3 Tue, 30 Aug 2011 8:22:50 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=2 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=2 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[เริ่มลดน้ำหนักวันที่ 1 (ภาคดึก) น้ำหนักเริ่มต้น 88.0 //ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=2 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=2 Mon, 29 Aug 2011 8:28:37 +0700 POST /RPC2 HTTP/1.0User-Agent: requestHost: blogsearch.google.comContent-Type: text/xmlContent-length: 447 weblogUpdates.extendedPing Official Google Blog https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=1 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=1 https://pummum.bloggang.com/rss <![CDATA[เริ่มลดน้ำหนักวันที่ 1 น้ำหนักเริ่มต้น 88.8 ฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับ//ใจป้ำ]]> https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=1 https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=pummum&month=29-08-2011&group=1&gblog=1 Mon, 29 Aug 2011 3:33:18 +0700